1. Časy jsou měřeny od záblesku či kouře pistole nebo schváleného startovacího zařízení do okamžiku, kdy kterákoliv část těla závodníka  (trup, hlava, končetina) dosáhne svislé roviny procházející okrajem cílové čáry bližším startu.

2. Standardní délka běžecké trati musí být 400 m. Musí mít dvě rovnoběžné rovinky a dvě zatáčky o stejném poloměru.
3. Při všech bězích do 400 m včetně, musí každý závodník běžet samostatné dráze ohraničené čarami. všechny dráhy musí být stejně široké (pro mezinárodní závody má běžecká trať 8 drah).Směr běhu je levotočivý.
4. Start a cíl závodu musí být vyznačen bílou čarou, vedenou kolmo na čáry vymezující jednotlivé dráhy.
5. Při závodech v bězích do 400 m  musí dávat startér povely „Připravte se!“, „Pozor!“, pak vystřelí nebo uvede v činnost startovací zařízení. Používá se nízký start.
6. Při závodech delších než 400 m  je povelem pouze „Připravte se!“, pak startovní výstřel nebo se uvede v činnost startovací zařízení.
7. Pokud závodník zaviní chybný start dvakrát, při víceboji třikrát, musí být ze soutěže vyloučen.